Heb je goede voornemens? Je bent niet de enige. Maar waarom lukt het velen van ons zich er niet aan te houden?
Verbind jij je werkelijk met dat wat je voorneemt?
Als je namelijk energie stopt in dat wat jij belangrijk vindt dan zal je merken dat het werken is maar dat dit loont.
Deze periode is ideaal voor verdieping. De antwoorden zitten diep in jou. Maak het stil in en om je heen en geef de antwoorden de tijd en ruimte om naar voren te komen.
Zet de televisie en radio uit, verlicht de kamer met kaarsen en zorg dat je ongestoord kunt zijn.
Ga zitten. Sluit je ogen. Voel je rug in de stoel en zet je voeten plat op de grond. Haal een paar keer diep adem. En open je ogen.
Pak een pen en begin met schrijven wat er in je opkomt. Blijf doorschrijven.
In het begin zal het raar voelen, maar laat je onderbewuste het van je overnemen.
Schrijf op wat je gedaan hebt vorig jaar.
Wat zijn je successen en waar ben je het meest trots op en vooral ook hoe je dat gedaan hebt.
Het zal je kracht geven op de onzekere momenten.
Bedank jezelf ook voor de mooie ervaringen die je dit jaar hebt mogen beleven. De mensen die je hebt ontmoet, maar ook de mensen waar je afscheid van hebt genomen.
Schrijf die kwaliteiten op die hebt ontdekt in jezelf en wees er trots op.
Begin iedere zin met: ik ben trots op of ik ben gelukkig met.
Door dankbaar te zijn voor hetgeen je al bereikt hebt, erken je je zelf en geef je jezelf de kracht om positieve energie naar het nieuwe jaar te sturen.
Wees trots op wat je bereikt hebt en dat hoeven echt geen grote dingen te zijn. Het gaat juist om het kleine, als je dat weet te waarderen dan ben je klaar voor nieuwe uitdagingen.
Is het echt wat je wilt dan voel je dat in je lichaam. Het gaat tintelen in je lichaam, je krijgt er een energiek gevoel van en je ogen gaan stralen.
Gebeurt er niets op dat moment en je kijkt met een leeg gevoel naar de woorden, schrap ze dan. Het is dan niet de juiste tijd. Je kunt je alleen verbinden aan die voornemens die je ook zo voelt. Schrijf voor jezelf op wat je gaat doen om die doelen te bereiken. En geen paniek, actie is nog niet nodig. Dat komt later wel….
Maak het mooi, maak het fijn. Ik wens je een magisch 2019!