Maanverlicht
Blog
Winkel
Ervaringen
Contact

Selecteer een pagina

Home / Magische Maan

Magische Maan

Toont alle 2 resultaten

Cadeau tip! Maanpakket
€ 44,95
Magische Maan abonnement 2022
€ 77,00

Contact gegevens

Maanverlicht

Postadres
Wandelmeent 6
1218 CM Hilversum

Telefoon: 06-55155286
E-mail: manou@maanverlicht.nl

IBAN: NL56INGB0005452837
t.n.v. In Sense M. Burghout

KvK : 34303188
BTW-nummer NL002078893B75

Nieuwsbrief

Volg mij op Instagram

manoujacobsburghout

Wanneer het spannend wordt; haal adem
Wanneer het

Wanneer het spannend wordt; haal adem
Wanneer het angstig wordt; haal adem
Wanneer het lastig is; haal adem
Wanneer het verdrietig is; haal adem

De adem; zo vanzelfsprekend en eenvoudig.
En toch;
Let maar op hoe vaak je je adem inhoudt, of dat je adem stokt, ervaar wat er in je lichaam gebeurt. De kortsluiting die er kan ontstaan.

Geef jezelf toestemming om juist dan op je ademhaling te letten. Je handen op je buik te leggen en je ademhaling te volgen...
Meer niet.

#adem #licht #lucht

Over dat eigenwijs zijn en dat meer en meer uitdra

Over dat eigenwijs zijn en dat meer en meer uitdragen, ging niet vanzelf. Ik deelde eerder dat ik graag opging in de groep. Mezelf geen houding wist te geven, rode vlekken kreeg wanneer ik de aandacht kreeg en daardoor veel met de winden mee waaide.

Ondertussen lag ik 'savonds in bed de grootste ideeën uit te broeden en wist ik adrem en grappig uit de hoek te komen. Op die momenten wist ik complete one woman op te voeren. Alleen, zonder publiek.

Na mijn onzekere puberjaren ontmoette ik een jonge vrouw waar ik een vriendschap mee sloot. Die vriendschap bleek allesbepalend van mijn 20e tot bijna 30e. Naast het fijne was er veel niet fijn. Voedde het mijn onzekerheid, moest ik altijd on back and call zijn, werd mij verteld wat ik moest zeggen, moest werken aan mijn onzekerheid, moest ik vooral niet zeggen hoe ik er werkelijk over dacht en werd mijn leven beheerst door die vriendschap. Ruimte om gezonde vriendschappen met anderen te sluiten was er nagenoeg niet, en over mijn seksuele ontwikkeling heb ik het nog maar niet. Dit was met recht een toxische vriendschap. Eentje die mij tot op het bot heeft laten gaan.

Ermee stoppen durfde ik niet. Voor mezelf opkomen deed ik bij tijd en wijle maar ik bespaar je de reacties.
Ik zette haar op een voetstuk. Ze was verbaal erg sterk en daar kon ik niet tegenop.

Tot een goed moment. Ik kon niet meer en toen was het klaar. De 'nee' was zo helder en duidelijk en de scheldkanonade bespaar ik je.

Toen was het klaar. Jaja...niks daarvan. Toen begon het pas.

Mijn leven! Alle lessen vielen samen. Ik ging los. Van god los mag ik je wel zeggen. Wat je doet in je ontdekkingsjaren in de pubertijd en 20 er jaren deed ik als begin 30er.
Daten, drugs, seks; alles moest ik ontdekken. Ik was gretig om het leven volledig op te zuigen. Ik ging tot uitersten.

Maar na een poosje kwam de balans. Van puberfase naar volwassen fase. Ik kreeg gezonde vriendschappen en het vertrouwen in vrouwen en vooral in mijzelf werd hersteld.

Dit was mijn weg. Ik maakte beloften aan mezelf die ik nog steeds trouw ben.

Ik leerde mezelf zo goed kennen, en nog steeds. Die lessen van toen, die inzichten, ik
(gaat verder in de comments)

Samen is het leven leuker.

Toen ik jaren geleden

Zo trots als een pauw!

Een aantal weken geleden w

Als kind werd ik vaak eigenwijs genoemd en in mijn

Als kind werd ik vaak eigenwijs genoemd en in mijn puberjaren verdween deze om op te gaan in de voor mij geldende norm, ik paste nergens echt bij. Ik voegde me in de groep. Ik was onvoldoende eigenwijs om me daar niks van aan te trekken. Het heeft me jaren gekost om deze eigenwijsheid als iets fijns te ervaren en mezelf daarin serieus te nemen. Mijn eigen weg te bewandelen zonder de bevestiging van anderen. Dat mijn eigen weg ertoe doet en vooral dat mijn eigen bevestiging het zwaarst weegt.

Laat je daarom nooit vertellen wat je móet doen!

Omring jezelf in een veilige en vertrouwde omgeving waarin je fouten mag maken maar vooral jezelf kan zijn.
Dat het ok is dat je terugkomt op je keuzes en dat je de vrijheid krijgt je eigen weg te bewandelen.

Je bent tenslotte eigen wijs genoeg 💚

#eigenwaarde #keuzes #zelfkennis #bewustwording #coaching #levenspad

Rust
Het hoofd in contact met je lichaam.
Helderh

Rust
Het hoofd in contact met je lichaam.
Helderheid en stap voor stap.
Dag voor dag.
Ik gun het je!

#lavendel #olie #rust #helderheid #zelfzorg

Klinkt mooier dan is het?
Je aandacht daar constan

Klinkt mooier dan is het?
Je aandacht daar constant op te richten?
Mooi als je dat lukt.

Neemt echter niet weg dat je geen bagger, pijn, verdriet, teleurstelling, verlies op je pad tegenkomt.

Dan heb je werk te doen. Soms is het hard werken, soms is het zo gepiept. Ervan wegkijken helpt in ieder geval niet.
Maak het ook niet mooier dan het is.
Kijk het aan, ga het aan!

Vergt moed, vertrouwen, geduld, aandacht en liefde.
Je doet dit alleen en indien nodig met hulp.

#lichterleven #zonderplingellangel #vertrouwen #coaching #moed #levenspad

Jij bent jarig!
Proosten op het leven
Proosten op

Jij bent jarig!
Proosten op het leven
Proosten op de liefde
❤️
@eelcojacobs_videografie

#jarig #proost #liefde #gezondheid

Volg op Instagram

Facebook
Twitter
Instagram

© 2020 Maanverlicht | Algemene Voorwaarden